Медитация "Очищение светом"

Сядьте, скрестив ноги или в позу лотоса, руки положите ладонями вверх на ваши колени и произносите эти строки (можете шёпотом):
****
 Энергия Света, наполни меня своей силой, сделай душу мою светлей, дай мне Разум чистый и светлый и пробужденный от всех состояний духовной пустоты и мрака, и любых состояний духа тёмных и тяжелых.
 Дай мне стать ещё светлее и освети, священный Свет, моей жизни путь. Наполни собой моё сердце, чтобы оно засияло от Света сверкающего внутри себя и дало мне почуствовать этот Свет, чистый и непорочный, идущий от сердца моего.
 Свет, наполни всё мою душу собой, очисти её от тёмных энергий, угнетающих и вредных для меня, и души моей светом очищаемой. Дай ей, душе моей пробудиться и сиять белым ясным Светом, даже среди духовного мрака и полной бездуховности.
Освяти меня, чистый священный Свет. И дай мне нести тебя Свет в мир этот, окружающий меня и да чтобы Свет внутри меня никогда не угас!
О-М
****
 Читая эти слова вдумывайтесь в них, подключите к действию все свои чувства, попытайтесь почувствовать своим сердем и всем своим существом, то, что в этих словах говорилось, попытайтесь мысленно представить этот Свет, идущий от вас.
 Медитируйте несколько минут или немного больше, по вашему усмотрению, верьте в слова этой мантры по-настоящему, верьте в свои духовные силы и себя самих.
 Надеюсь, что такая медитация поможет вам в вашем духовном совершенствовании и станет вам полезной.
Удачи.
НаНиЙа
Вы может копировать это материал, но укажите имя автора и блог с котрого он взят.